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Campus:
CAMPUS CEDRO
Tipo da Ação:
Projeto
Título:
GINÁSTICA FÁCIL
Área Temática:
Cultura
Linha de Extensão:
Desporto e Lazer
Data de Início:
30/03/2020
Previsão de Fim:
30/06/2020
Nº mínimo de pessoas beneficiadas:
15
Nº máximo de pessoas beneficiadas:
20
Local de Atuação:
Urbano
Fomento:
-
Programa Institucional
-
Modelo de Oferta da Atividade:
Presencial
Municípios de abrangência
Cedro
Formas de Avaliação:
Questionário
Participação
Frequência
Formas de Divulgação:
Site institucional
Redes sociais
Folder
E-mail
Cartaz
Atividades Realizadas:
Nome do Responsável:
Luciana de Sousa Santos
Equipe:
Nome Instituição Categoria Vínculo Receberá bolsa? Horas Semanais Dedicadas Início da Participação Fim da Participação
Luciana de Sousa Santos IFCE Coordenador Docente IFCE Não 4 30/03/2020 30/06/2020
Parcerias:
Instituição Parceira Parceria Formalizada? Instrumento Utilizado Número do Instrumento
Orçamento:
Conta Valor
Passagens e Despesas com Locomoção 0,00
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Jurídica 0,00
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Física 0,00
Material de Consumo 0,00
Equipamento e Material Permanente 0,00
Encargos Patronais 0,00
Diárias - Pessoal Civil 0,00
Bolsa - Auxílio Financeiro a Pesquisadores 0,00
Bolsa - Auxílio Financeiro a Estudantes 0,00
Vínculos:
Ação Tipo
Apresentação
O ser humano precisa cultivar hábitos que tragam autorrealização e autocuidado. O bem estar físico e emocional pode ser cultivado com práticas corporais. A ginástica geral é uma das práticas corporais que trabalham a consciência corporal e a experimentação das diversas possibilidades de movimento humano. Esta prática é voltada para o lazer pelo seu caráter democrático e não competitivo. Fazem parte da ginástica geral os vários tipos de ginásticas voltadas para o lazer, além de atividades rítmicas e expressivas, folclore e jogos.
Justificativa
As práticas corporais garantem muitos benefícios para as pessoas. No que diz respeito a saúde em sua totalidade. O desenvolvimento humano requer hábitos saudáveis que são produtivos tanto na dimensão profissional quanto na dimensão pessoal. A ginástica geral auxilia significativamente para autorrealização e autocuidado de cada ser . Sendo uma prática corporal que impulsionar ao mesmo tempo desafios corporais garante neste processo atitudes de motivação e apoio dos professores e colegas
Público Alvo
Adultos jovens e de meia idade, mulheres e homens (18 à 59 anos) , que residem na zora urbana de Cedro, fundamentalmente os que moram no bairro sede do Campus. Podendo também atender os pais e responsáveis pelos alunos matriculados no campus Cedro.
Objetivo Geral
*Compreender e exercitar a Ginástica Geral como prática corporal para Todos que desenvolve autorrealização e autocuidado.
Objetivo Específico
*Vivenciar a ginástica geral para si com vista a construção continua de realização pessoal e bem estar. * Identificar a importância das práticas corporais para a saúde mental a exemplo da ginástica geral. *Reconhecer as possibilidades de movimento do seu corpo através da ginástica geral. * Socializar-se com seus pares garantindo o sentimento de pertencimento durante a aulas de ginástica geral.
Metodologia
*O projeto aconteceram no formato de aula, com 90 minutos de duração e com frequência semanal. Podendo acontecer um evento de culminância e/ou pequenas apresentações no campus. *Nas aulas serão vivenciado a Ginástica Geral, numa dimensão lúdica e leve. As aulas propõe-se a experimentação dos movimentos básicos da ginástica dentre eles, caminhar, correr, saltar, suspender, alongar, rolar, girar etc. * A Ginástica Geral é uma ginástica para todos, já que considerando as limitações físicas e de mobilidade que os participante possam ter; adequando as necessidades individuais dos participantes. Deste modo a Criatividade e o Protagonismo no conhecimento do corpo e na construção dos movimentos será uma ferramenta metodológica nas aulas de Ginástica Geral.
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