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Campus:

CAMPUS UBAJARA

Tipo da Ação:

Projeto

Título:

Prática esportiva através do futsal e a conscientização do autocuidado com a Saúde.

Área Temática:

Educação

Linha de Extensão:

Promoção da Saúde

Data de Início:

17/05/2022

Previsão de Fim:

27/06/2023

Nº mínimo de pessoas beneficiadas:

Nº máximo de pessoas beneficiadas:

Local de Atuação:

Urbano-Rural

Fomento:

Programa Institucional

Modelo de Oferta da Atividade:

Presencial

Municípios de abrangência

Viçosa do Ceará

Ubajara

Tianguá

São Benedito

Ibiapina

Guaraciaba do Norte

Formas de Avaliação:

Participação

Questionário

Relatório

Frequência

Seminário

Trabalho em grupo

Debate

Testes Objetivos

Formas de Divulgação:

Site institucional

Sistema acadêmico

Redes sociais

Folder

E-mail

Cartaz

Atividades Realizadas:

Nome do Responsável:

Maria Erlene Vieira Matos

Equipe:

Nome	Instituição	Categoria	Vínculo	Receberá bolsa?	Horas Semanais Dedicadas	Início da Participação	Fim da Participação
Diego de Sousa Pontes	IFCE	Integrante	Técnico Administrativo IFCE	Não	4	17/05/2022	26/06/2023
José Iven Costa Rodrigues	IFCE	Integrante	Discente IFCE	Não	2	17/05/2022	26/06/2023
Lucas Carneiro	IFCE	Integrante	Discente IFCE	Não	2	17/05/2022	26/06/2023
Maria Erlene Vieira Matos	IFCE	Coordenador	Docente IFCE	Não	3	17/05/2022	26/06/2023

Parcerias:

Instituição Parceira	Parceria Formalizada?	Instrumento Utilizado	Número do Instrumento

Orçamento:

Conta	Valor
Passagens e Despesas com Locomoção	0,00
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Jurídica	0,00
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Física	0,00
Material de Consumo	0,00
Equipamento e Material Permanente	0,00
Encargos Patronais	0,00
Diárias - Pessoal Civil	0,00
Bolsa - Auxílio Financeiro a Pesquisadores	0,00
Bolsa - Auxílio Financeiro a Estudantes	0,00

Vínculos:

Ação	Tipo

Apresentação

O projeto de extensão em futebol de salão (futsal) acontecerá de forma presencial, voltado para o público masculino e feminino, com faixa etária acima de 18 anos. Será oferecido pelo IFCE - Campus Ubajara e acontecerá na quadra poliesportiva da unidade. Será executado por Maria Erlene Vieira Matos (docente Educação Física), Diego de Sousa Pontes (enfermeiro), José Iven Costa Rodrigues (discente) e Lucas Carneiro (discente) e terá como convidados, profissionais das áreas de Nutrição e Psicologia. Os convidados não participarão como membros por preferirem contribuir apenas com as palestras. Será coordenado pela professora Maria Erlene Vieira Matos. Os participantes se apresentarão em torneios, eventos internos e externos, como forma de avaliação da aprendizagem e representatividade do Instituto Federal de Educação Ciência e Tecnologia (IFCE) - Campus Ubajara. O público externo também representarão o IFCE em torneios, jogos municipais, estaduais e no campus exceto, os jogos JIFS( regulamento prioriza os alunos matriculados nos cursos técnicos e de graduação no IFCE), porém, participarão de todos os jogos amistosos. A iniciativa deu-se devido aos benefícios do futsal, comprovados cientificamente, no que diz respeito a sua contribuição na melhoria das capacidades físicas, motoras, psicológicas e na promoção da saúde através da prática esportiva e conhecimento sobre a prevenção de Doenças Crônicas Não Transmissíveis - DCNT e práticas de autocuidado. Terá como eventos vinculados o I Circuito de jogos amistosos de futsal no IFCE- campus Ubajara e as palestras.

Justificativa

Avanços tecnológicos da sociedade moderna têm provocado mudanças no hábito alimentar e estilo de vida, incluindo a redução nas atividades físicas, o que promove o aumento de Doenças Crônicas Não Transmissíveis – DCNT. Em maior destaque, as cardiovasculares, respiratórias crônicas, câncer, diabetes, hipertensão, osteoporose, depressão, dentre outras, que comprometem a qualidade de vida e são responsáveis por grandes números de mortes no mundo (SHELTON; BYNDLOSS, 2020). Estas doenças podem ter relação com fatores genéticos, fisiológicos, ambientais e comportamentais, apresentando maior predisponência com o avanço da idade, tabagismo, alimentação inapropriada, consumo abusivo de bebidas alcoólicas, obesidade e sedentarismo. Estudos apontam que 1,6 milhão de mortes anualmente podem ser atribuídas à inatividade física (WORLD HEALTH ORGANIZATION, 2020). Dados de 2019 demonstram que as doenças não transmissíveis foram responsáveis por 74% das mortes no mundo. Das dez maiores causas de morte, sete são por Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), como as doenças isquêmicas do coração, com 16%, classificadas em 1º lugar. Em 2º lugar, está o acidente vascular cerebral, com 11%; 3º lugar, doença pulmonar obstrutiva crônica, 6 %; 6º lugar, câncer de traquéia, brônquio, câncer de pulmão; 7º lugar, doença de Alzheimer e outras formas de demência (não demonstram o % na pesquisa, mas afirma que 65% dos casos são em mulheres); 9º lugar, diabetes mellitus; 10º lugar, as doenças renais (WORLD HEALTH ORGANIZATION, 2020). Em concordância com a afirmativa supracitada, os discentes do IFCE e das cidades da Serra da Ibiapaba são constituídos de grupos vulneráveis à situações de estresse, tensão, sofrimento psicológico, excesso de atividades, longas horas dedicadas aos estudos, conflitos interpessoais, grande carga de responsabilidade que podem desencadear tais doenças. Estes dados demonstram a necessidade latente de inserir as atividades físicas no cotidiano da sociedade como estratégia para redução destes índices de DNCT. Para Araújo et al. (2016), os baixos níveis de atividade física estão relacionados com o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e metabólicas, baixa autoestima, obesidade, níveis elevados de estresse, problemas psicológicos, câncer, entre outras morbidades. O Esporte tem adquirido, ao longo das últimas décadas, uma posição de destaque no cenário educacional. A prática desportiva é reconhecida universalmente como meio educativo que busca a saúde e desenvolvimento dos valores morais, com momentos de lazer e relações interpessoais. Apesar do grande número de pessoas conscientes da necessidade de prática de atividade física, a inatividade é um dos grandes problemas de saúde pública na sociedade moderna. Nesse sentido, torna-se cada vez mais claro o alinhamento das atividades físicas com as práticas de autocuidado, uma dimensão essencial da promoção da saúde humana e da prevenção de doenças e agravos. Logo, o espaço educacional mostra-se como um potencial ambiente estratégico para promoção da saúde através da prática desportiva e estímulo das práticas de autocuidado (MENDIETA et al., 2019). No entanto, a inserção das práticas de autocuidado nos espaços e públicos precisam contar com o próprio entendimento das pessoas (alunos, docentes, familiares) sobre o que é saúde e qual a importância das práticas desportivas na melhoria da qualidade de vida. Outro grande desafio reside na interação dos profissionais de saúde e da educação, visando instigar as práticas do autocuidado junto aos discentes e outras pessoas beneficiadas (CARVALHO, 2015). Face ao exposto, a oferta da atividade física, através do futsal, pode contribuir na prevenção de doenças, no nível de aprendizagem e na qualidade de vida da comunidade do IFCE – Campus Ubajara e do público externo a ser atendido pelo projeto de extensão. Atrelado à prática de atividades físicas, através do futsal, também oportuniza uma maior compreensão e fomento de práticas de autocuidado que dialoguem com as necessidades individuais e coletivas dos discentes, através de espaços de acolhimento e promoção de palestras. Neste contexto, os alunos do IFCE e servidores serão estimulados a participar do projeto como forma de autocuidado da saúde e preparação para participação dos eventos promovidos pela instituição. Já o público externo será estimulado a participar motivado pelo fato de que os campeonatos municipais acontecem com frequência nas cidades da Serra da Ibiapaba, bem como, demais competições a nível estadual, além da promoção da saúde. O projeto irá trabalhar a prática de atividade física através do futsal e a conscientização de autocuidado através de palestras relacionadas às principais doenças crônicas não transmissíveis, mudanças nos hábitos alimentares e importância da prática de atividade física. As palestras serão ministradas pelos membros do projeto e outros convidados (nutricionistas, enfermeiros e psicólogos). O presente projeto se justifica pelos benefícios que este esporte proporciona à saúde e por ser uma das modalidades de preferência da maioria dos jovens da região onde será ofertado.

Público Alvo

Poderão participar comunidade externa de Ubajara e cidades vizinhas com idade acima de 18 anos, que já tenham alguma experiência no futsal.

Objetivo Geral

Promover a prática da atividade física através do futsal e fomentar o autocuidado com os conhecimentos adquiridos durante o projeto.

Objetivo Específico

Adquirir conhecimento técnico-tático, físicos e melhoria do condicionamento cardiorrespiratório através da prática do futsal. Promover a prática de Atividade Física através do ensino do futsal, como forma de promoção à Saúde; Distinguir as etapas do processo de aprendizagem dos fundamentos do futsal; Identificar sistemas de ataque e de defesa no futsal, possibilitando a análise das situações de jogo; Compreender o caráter do jogo amador, recreativo, escolar e profissional, evitando a competitividade excessiva; Identificar os benefícios e funções orgânicas relacionadas à prática de futsal; Conhecer, analisar e compreender os princípios físicos, técnicos e táticos relacionados ao Futsal, sua aplicação em situação de jogo; Representar o IFCE campus Ubajara, através deste projeto, nos eventos esportivos a nível municipal, estadual e nos eventos de extensão do IFCE, que são abertos ao público externo. Adquirir conhecimento sobre hábitos saudáveis na prevenção de doenças; Aderir aos hábitos de alimentação saudável com redução do sal e do açúcar nos alimentos; Promover conhecimento de práticas saudáveis de alimentação Prevenir o tabagismo e o alcoolismo; Promover o autocuidado como prevenção de doenças não transmissíveis.

Metodologia

METODOLOGIA Os alunos deste projeto, deverão se apresentarem com roupas apropriadas para a prática das atividades (camiseta, short.). Irão representar a Instituição nos eventos esportivos, local, municipal, estadual, exceto o JIFS, pois o regulamento não permite a participação de público externo. As aulas de futsal serão ministradas pela profissional de Educação Física, de forma presencial nos dias de terças feiras das 17h às 18h20min e acontecerão na quadra poliesportiva do IFCE - Campus Ubajara. Os conteúdos de DCNT e autocuidado, através de palestras estão previstas para as seguintes datas 14/06/2022; 24/08/2022; 13/09/2022; 11/10/2022; 09/11/2022; 12/12/2022; 15/02/2023; 12/03/2023 respectivamente, primeiros socorros caseiros; Alimentação, diabetes, atividade física; Hipertensão: conceitos, sintomas, cuidados; Prevenção de câncer; obesidade, diabetes; nutrição, atividade física e diabetes; Hipertensão, alimentação e atividade física. O conteúdo teórico relacionado ao autocuidado na prevenção das doenças crônicas não transmissíveis - DCNT, será ministrado durante as aulas e através de cursos e eventos vinculados ao projeto, realizado de forma presencial no espaço de convivência do IFCE - Campus Ubajara. Nos casos em que o palestrante não possa estar presente de forma presencial, poderá ser transmitida por videoconferência - Google Meet, através de palestras, com profissionais das áreas de nutrição, enfermagem, psicólogo e educação física. Como não temos nutricionistas e o psicólogo do campus está trabalhando de forma remota, as palestras, nestas áreas, serão realizadas por videoconferência. Com os alunos reunidos em um dos espaços do IFCE (sala, quadra ou espaço convivência. CONTEÚDO PROGRAMÁTICO Futsal -Treinamento das Capacidades e habilidades motoras essenciais no futsal; -Regras oficiais do futsal. - Fundamentos técnicos do futsal; -Elementos da Técnica Individual dos Jogadores de Linha; Condução, Recepção e Domínio, Passe, Drible, Finta, Chute, Marcação, Cabeceio, Antecipação, Bloqueio Deslocamentos; -Identificação das posições e funções dos atletas de Futsal; - Elementos da Técnica Individual do Goleiro: empunhadura, defesa alta, defesa baixa, reposição, lançamento, saída de Gol. Fundamentos táticos do futsal. - Treinamento específico por posição e função; -Movimentações Defensivas no Futsal: Individuais, Coletivas. -Movimentações Ofensivas no Futsal; -Movimentações Ensaiadas, contra-ataque -Análise de jogo -Análise de jogadas -Sistemas de ataque; -Sistemas de defesa -Jogos Temas previstos sobre autocuidado: a) Primeiros socorros caseiros (Erlene e enfermeiro); b) Diretrizes de diabetes - Conceito, tipos, cuidados, exames de detecção de diabetes, - Diabetes e nutrição - Diabetes e atividade física c) Diretrizes de hipertensão a nível mundial e no Brasil (enfermeiro); - Conceito, tipos, cuidados, exames de detecção de hipertensão. - Nutrição e hipertensão - Atividade física e hipertensão d) Efeitos químicos da atividade física; e) Diretrizes de dislipidemia (profissional da saúde). - Dislipidemias e seus efeitos na saúde; - Osteoporose - Doenças sexualmente transmissíveis; f) Efeitos da atividade física e química dos hormônios, sistema endócrino (Profissional de Química); g) Obesidade Conceitos, tipos doenças relacionados Nutrição e obesidade Atividade física e obesidade Haverá relatório das palestras, roda de conversa, videoconferências RECURSOS DIDÁTICOS No decorrer do projeto serão utilizados: quadra esportiva, computador, datashow, bolas, cones, cordas, coletes, livros, artigos, vídeos e aplicativos a respeito do conteúdo, súmulas, placar de jogos, quadra esportiva e papel A4 para impressão das avaliações, máquinas fotográficas, aparelho de som, microfones, colchonetes, materiais alternativos dentre outros recursos que se fizerem necessários. AVALIAÇÃO Contará como processo avaliativo do projeto a assiduidade, frequência, participação, desenvoltura, avaliações escritas, práticas; seminários; trabalhos em equipes. Para o registro das frequências e conteúdo, serão feitos através de um diário No início do projeto os participantes irão responder um questionário sobre o autocuidado. Ao término do projeto, os alunos responderão outro questionário avaliativo com espaços para sugestões de melhoria do mesmo. DAS CERTIFICAÇÕES E DECLARAÇÕES Os participantes na equipe de execução e convidados para ministração de palestras/minicursos receberão declaração de participação emitida pelo SigProext, já os participantes como público atendido receberão Certificado de Participação em Projeto de Extensão, a ser emitido pela coordenação do Projeto. Os alunos do projeto receberão certificados, após o término do projeto ou por semestre, caso o aluno não possa dar continuidade. NÚMERO DE VAGAS Para as aulas de futsal, serão disponibilizadas 15 vagas para o público interno e 17 para o público externo. O preenchimento será feito por ordem de chegada (com lista de espera), Já o evento vinculado a este projeto, I Circuito de jogos amistosos de futsal no IFCE- campus Ubajara está previsto para 6 times convidados, cada time com 10 atletas. As palestras serão divulgadas para o público interno, externo e terão também como participantes, os alunos dos projetos de extensão em futsal. DAS INSCRIÇÕES As inscrições serão realizadas por meio do google forms com questões para preenchimento dos dados pessoais e questionário sobre o estado de saúde. Serão criados dois questionários com disponibilização de 2 links: um para o público interno e outro para o público externo, identificados no ato da Inscrição. DIVULGAÇÃO E MOBILIZAÇÃO A divulgação será realizada por meio do Instagram , site, murais do IFCE, grupos de WhatsApp, rádio e divulgação via cartazes informativos os quais serão distribuídos e fixados pela cidade de Ubajara - CE. Também ocorrerá por meio da divulgação presencial no ambiente físico do Campus Ubajara intraclasse.

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