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Campus:
CAMPUS MORADA NOVA
Tipo da Ação:
Projeto
Título:
Treinamento Funcional
Área Temática:
Saúde
Linha de Extensão:
Promoção da Saúde
Data de Início:
28/01/2020
Previsão de Fim:
26/01/2021
Nº mínimo de pessoas beneficiadas:
10
Nº máximo de pessoas beneficiadas:
20
Local de Atuação:
Urbano
Fomento:
-
Programa Institucional
-
Modelo de Oferta da Atividade:
Presencial
Municípios de abrangência
Morada Nova
Formas de Avaliação:
Participação
Formas de Divulgação:
Redes sociais
Atividades Realizadas:
Nome do Responsável:
Ianny Lima de Queiroz dos Santos
Equipe:
Nome Instituição Categoria Vínculo Receberá bolsa? Horas Semanais Dedicadas Início da Participação Fim da Participação
Ianny Lima de Queiroz dos Santos IFCE Coordenador Docente IFCE Não 4 28/01/2020 26/01/2021
Parcerias:
Instituição Parceira Parceria Formalizada? Instrumento Utilizado Número do Instrumento
Orçamento:
Conta Valor
Passagens e Despesas com Locomoção 0,00
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Jurídica 0,00
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Física 0,00
Material de Consumo 0,00
Equipamento e Material Permanente 0,00
Encargos Patronais 0,00
Diárias - Pessoal Civil 0,00
Bolsa - Auxílio Financeiro a Pesquisadores 0,00
Bolsa - Auxílio Financeiro a Estudantes 0,00
Vínculos:
Ação Tipo
Apresentação
O treinamento funcional procura levar seus praticantes a um melhor equilíbrio muscular e a uma melhor estabilidade articular (MONTEIRO E EVANGELISTA, 2015), fato que proporciona ao indivíduo bem estar físico, o auxiliando nas suas atividades cotidianas. Visando oferecer estas possibilidades à comunidade acadêmica (interna e externa), vem-se propor o treinamento funcional como um instrumento positivo primordialmente à saúde física, como também a saúde social
Justificativa
Visto que estamos em tempos cada vez mais tecnológicos e junto com isso, vem a acomodação promovida pela tecnologia, onde se resolve tudo na palma da mão com o uso do celular e computador, o treinamento funcional vem com a perspectiva de tirar os praticantes dessa inércia e movimentá-los, incentivando a promoção da saúde no ambiente de trabalho (para os servidores) e toda comunidade acadêmica (alunos), como também para o público externo à que tenha interesse em movimentar-se. Tendo em vista, que a atividade física também proporcionará uma maior integração entre os servidores, no qual técnicos administrativos e professores terão oportunidade de interagir; aliando a saúde física à social em um ambiente de lazer.
Público Alvo
Homens e Mulheres a partir de 18 anos.
Objetivo Geral
Promoção da saúde física e social dos indivíduos, como também proporcionar momentos de lazer, através da prática de atividade física.
Objetivo Específico
• Aumentar a força muscular; • Melhorar o equilíbrio estático e dinâmico; • Desenvolver condicionamento, resistência e agilidade; • Desenvolver a percepção dos movimentos; • Correção de má postura • Aumentar a estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); • Aliviar o estresse; • Integração entre os servidores; • Promoção do lazer; • Bem estar entre os pares
Metodologia
• Aulas de treinamento funcional: Acontecem nas segundas e terças-feiras 17h para o público externo, 17:40h para a comunidade interna do campus, onde será sempre utilizado pela professora os recursos verbais e demonstrativos sobre a prática da atividade a ser vivenciada. • Treino com o período de 40 a 50 min. • Duração do projeto: 1 ano
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