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Campus:
CAMPUS CEDRO
Tipo da Ação:
Projeto
Título:
ACADEMIA IFCE
Área Temática:
Saúde
Linha de Extensão:
Promoção da Saúde
Data de Início:
03/02/2020
Previsão de Fim:
15/12/2020
Nº mínimo de pessoas beneficiadas:
80
Nº máximo de pessoas beneficiadas:
140
Local de Atuação:
Urbano-Rural
Fomento:
-
Programa Institucional
Empresas Juniores
Modelo de Oferta da Atividade:
Presencial
Municípios de abrangência
Cedro
Formas de Avaliação:
Testes Objetivos
Questionário
Pesquisa de Satisfação
Participação
Frequência
Formas de Divulgação:
Redes sociais
Folder
E-mail
Cartaz
Atividades Realizadas:
Nome do Responsável:
Nivaldo da Rocha Baia Junior
Equipe:
Nome Instituição Categoria Vínculo Receberá bolsa? Horas Semanais Dedicadas Início da Participação Fim da Participação
Carlla Beatriz Rodrigues Gama URCA Integrante Sem vínculo Sim 20 03/02/2020 15/12/2020
Nivaldo da Rocha Baia Junior IFCE Coordenador Docente IFCE Não 4 03/02/2020 15/12/2020
Tais Nunes Lemos URCA Integrante Sem vínculo Sim 20 03/02/2020 15/12/2020
Parcerias:
Instituição Parceira Parceria Formalizada? Instrumento Utilizado Número do Instrumento
Orçamento:
Conta Valor
Passagens e Despesas com Locomoção 0,00
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Jurídica 0,00
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Física 0,00
Material de Consumo 0,00
Equipamento e Material Permanente 0,00
Encargos Patronais 0,00
Diárias - Pessoal Civil 0,00
Bolsa - Auxílio Financeiro a Pesquisadores 0,00
Bolsa - Auxílio Financeiro a Estudantes 0,00
Vínculos:
Ação Tipo
Apresentação
A musculação é compreendida como um exercício do tipo resistido, baseado como um treinamento contra resistência, geralmente realizado com a utilização de pesos, e tem como benefícios: o desenvolvimento de potência, força e resistência muscular, diminuição de gordura corporal, e aumento de massa magra e deste modo favorece uma melhor aptidão física e qualidade de vida por facilitar atividades do cotidiano como por exemplo carregar pesos, subir escadas, etc.
Justificativa
Diversos estudos já evidenciaram os benefícios da prática do exercício resistido em públicos com faixa etária diversas. Para crianças e adolescentes, entidades como Colégio Americano de Medicina Esportiva – ACSM e Associação Nacional de Treinamento de Força e Condicionamento Físico – NSCA indicam que a prática para os jovens agrega melhoria significativa à saúde e ao condicionamento físico de crianças e adolescentes, desde que realizado com orientações apropriadas e instrução qualificada. Artigo de referência bibliográfica disponível em: <http://revistas.icesp.br/index.php/RBPeCS/article/view/69>
Público Alvo
Moradores da cidade de Cedro
Objetivo Geral
Fomentar a prática de musculação entre estudante, servidor e público externo.
Objetivo Específico
Contribuir para a melhoria da qualidade de vida. Estimular a adoção de hábitos saudáveis. Promover a integração social, esportiva e acesso aos bens públicos.
Metodologia
O campus possui academia de ginástica adequadamente equipada e ativa. O espaço atualmente conta com a presença de duas estagiárias de educação física em dois turnos distintos sob a supervisão de coordenador. Ao iniciar as práticas na academia, o novo praticante é submetido a testes físicos e medidas antropométricas, que possui objetivo de definir melhor o treinamento a ser seguido. É obrigatório a apresentação de atestado médico por parte dos praticantes. Os treinos são definidos de forma a contribuir para o desenvolvimento das valências físicas de forma progressiva e saudável. Serão realizados periodicamente eventos temáticos e esportivos afim de envolver a comunidade acadêmica e externa.
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