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Campus:
CAMPUS UBAJARA
Tipo da Ação:
Projeto
Título:
IFCE - Campus Ubajara “Promoção da saúde através da atividade física e autocuidado”
Área Temática:
Saúde
Linha de Extensão:
Promoção da Saúde
Data de Início:
31/05/2022
Previsão de Fim:
20/12/2023
Nº mínimo de pessoas beneficiadas:
30
Nº máximo de pessoas beneficiadas:
32
Local de Atuação:
Urbano-Rural
Fomento:
-
Programa Institucional
Nenhum
Modelo de Oferta da Atividade:
Presencial
Municípios de abrangência
Ubajara
Formas de Avaliação:
Debate
Frequência
Participação
Pesquisa de Satisfação
Questionário
Relatório
Reunião
Trabalho em grupo
Formas de Divulgação:
Cartaz
E-mail
Folder
Redes sociais
Sistema acadêmico
Atividades Realizadas:
Nome do Responsável:
Maria Erlene Vieira Matos
Equipe:
Nome Instituição Categoria Vínculo Receberá bolsa? Horas Semanais Dedicadas Início da Participação Fim da Participação
Alana Maria de Araújo Centro de referência de Assistência Social de Ubajara - CRAS Integrante Sem vínculo Não 4 31/05/2022 30/05/2023
Antonia Rosenilda Olivindo Rodrigues Centro de referência de Assistência Social de Ubajara - CRAS Integrante Sem vínculo Não 3 31/05/2022 30/05/2023
Benedita Coutinho Oliveira Centro de referência de Assistência Social de Ubajara - CRAS Integrante Sem vínculo Não 2 31/05/2022 30/05/2023
Diego de Sousa Pontes IFCE Integrante Técnico Administrativo IFCE Não 2 31/05/2022 30/05/2023
Elisangela Maria dos Anjos Morais Centro de referência de Assistência Social de Ubajara - CRAS Integrante Sem vínculo Não 2 31/05/2022 30/05/2023
Luciana Kilvia Ferreira do Nascimento Centro de referência de Assistência Social de Ubajara - CRAS Integrante Sem vínculo Não 2 31/05/2022 03/05/2023
Maria Erlene Vieira Matos IFCE Coordenador Docente IFCE Não 3 31/05/2022 20/12/2023
Sandra Ferreira de Sousa Centro de referência de Assistência Social de Ubajara - CRAS Integrante Sem vínculo Não 2 31/05/2022 30/05/2023
Tatiana Maria Lemos da Costa IFCE Integrante Discente IFCE Não 2 31/05/2022 30/05/2023
Wanderley de Paula Filho Centro de referência de Assistência Social de Ubajara - CRAS Integrante Sem vínculo Não 2 31/05/2022 30/05/2023
Parcerias:
Instituição Parceira Parceria Formalizada? Instrumento Utilizado Número do Instrumento
Centro de referência de Assistência Social de Ubajara - CRAS Não
Orçamento:
Conta Valor
Bolsa - Auxílio Financeiro a Estudantes 0.0
Bolsa - Auxílio Financeiro a Pesquisadores 0.0
Diárias - Pessoal Civil 0.0
Encargos Patronais 0.0
Equipamento e Material Permanente 0.0
Material de Consumo 0.0
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Física 0.0
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Jurídica 0.0
Passagens e Despesas com Locomoção 0.0
Vínculos:
Ação Tipo
Apresentação
O projeto de extensão “Promoção da saúde através da atividade física e autocuidado” acontecerá de forma presencial, voltado para o público masculino e feminino de faixa etária acima de 18 a 70 anos. Será oferecido pelo IFCE - Campus Ubajara. O projeto será executado pelos servidores do IFCE Maria Erlene Vieira Matos (Educação Física) e Diego De Sousa Pontes (enfermeiro) , Tatiana Maria Lemos da Costa Alcântara (discente) e membros parceiros do Centro de referência de Assistência Social de Ubajara – CRAS a ser formalizado, tendo como participantes: Wanderley de Paula Filho (Secretário de Trabalho e Desenvolvimento Social); Antonia Rosenilda Olivindo Rodrigues (Técnica de Gestão do SUAS); Sandra Ferreira de Sousa (orientadora social); Benedita Coutinho Oliveira (Orientadora social); Alana Maria de Araújo (Psicóloga); Elisangela Maria dos Anjos Morais (Assistente Social) e nutricionista convidada. Os profissionais do campus foram convidados, porém alguns não poderão participar. Dados do projeto: O Projeto será ofertado no turno vespertino: terças feiras das 14h às 15h30min ( OBS: Caso o curso seja reofertado, ele poderá acontecer em outros turnos)
Justificativa
Justificativa Mudança no mundo moderno relacionados fatores genéticos, fisiológicos, ambientais e comportamentais, tabagismo, alimentação inapropriadas, consumo abusivo de bebidas alcoólicas, obesidade e sedentarismo, tem contribuído para o aumento de Doenças Crônicas Não Transmissíveis – DCNT, em maior destaque as cardiovasculares, respiratórias crônicas, câncer, diabetes, hipertensão, osteoporose, depressão, dentre outras, que comprometem a qualidade de vida e são responsáveis por 74% das mortes no mundo. Estudos apontam que 1,6 milhão de mortes anualmente podem ser atribuídas à inatividade física (World Health Organization, 2020). Outras estudos citam que as DCNT têm aumentado proporcionalmente com ingestão de alimentos processados, multiprocessados, tendo como exemplo, alimentos com alto teor de gordura, açúcar, sódio e baixos consumos de legumes, verduras e frutas (SÍNDROME METABÓLICA DIRETRIZES BRASILEIRAS DE OBESIDADE, 2016 ) O projeto terá convênio, ainda não formalizado, porém acordado, com o Cras- Centro de Referência da Assistência Social - CRAS I - MARIA MOREIRA MELO Bairro Sebastião Gomes Parente / Ubajara-CE e serão destinadas 20 vagas. Dez(10) vagas serão destinadas ao público da comunidade externo (não relacionada ao CRAS ) e 10 vagas para o público interno. Este projeto se justifica pelo fato do alto índice de portadores de DCNT, conforme dados citados acima e pela necessidade de haver ações voltadas para a prevenção e autocuidado relacionados a essas doenças, além da melhoria na qualidade de vida dos participantes
Público Alvo
Serão destinadas 20 vagas pacientes do Centro de Referência de Assistência Social- CRAS de Ubajara e 5 vagas para público externo
Objetivo Geral
• Promover a saúde através da prática de atividade física, hábitos alimentares, saúde física e psicológica no IFCE e na serra da Ibiapaba”.
Objetivo Específico
• Implementar educação em saúde com foco em prevenção e tratamento não medicamentoso das Doenças Crônicas Não Transmissíveis – DCNT; • Adotar o autocuidado como prevenção e tratamento de doenças crônicas não transmissíveis; • Promover a saúde através da atividade física; • Adotar a prática de atividade física de forma contínua; • Incentivar a adoção de hábitos de alimentação saudável
Metodologia
As aulas de atividade física (caminhadas, ginástica localizada, musculação com material alternativo, jogos coletivos, danças, serão ministradas pela profissional de Educação Física, nos dias de terças feiras das 15h30min às 16h30min e acontecerá na quadra poliesportiva do IFCE - Campus Ubajara. Já o conteúdo teórico relacionado ao autocuidado para prevenção das doenças crônicas não transmissíveis - DCNT (hipertensão, diabetes mellitus e osteoporose, obesidade) será realizado de forma presencial no espaço de convivência do IFCE - Campus Ubajara através de palestras, com profissionais das áreas de nutrição, enfermagem, psicólogo e educação física. Como forma de complementar o conhecimento, utilizaremos também panfletos informativos sobre hipertensão, osteoporose e diabetes mellitus nas palestras e dependências da instituição. DAS CERTIFICAÇÔES E DECLARAÇÔES Seguirão às Normas para certificação das Ações de Extensão DO IFCE, tanto para os alunos do projeto quanto para membros e convidados. CONTEÚDO PROGRAMÁTICO Aulas práticas de alongamento, caminhada, musculação com material alternativo, ginástica aeróbica, ginástica localizada, atividades com bolas, danças regionais, ritmos, jogos populares tradicionais, jogos recreativos, utilização dos fundamentos dos jogos coletivos, respeitando o grau de limitações e adotando os cuidados. Palestras, e roda de conversa sobre a prevenção e tratamento de diabetes, hipertensão, osteoporose, obesidade, alimentação inadequada, orientações psicológicas; importância da atividade física na prevenção de doenças crônicas e infecções sexualmente transmissíveis, abordagem de primeiros socorros caseiros, dentre outros temas a serem sugeridos pelos participantes do projeto. RECURSOS ▪ Computador, projetor de multimídia e caixas de som. ▪ Aparelho de som, músicas, microfones, datashow, computador; ▪ Quadra poliesportiva, bolas, colchonetes, papel, microfone, dentre outos. FORMAS DE DIVULGAÇÃO Será realizada divulgação no site e nas redes sociais do IFCE campus Ubajara e também através do envio em listas de e-mails e convites aos participantes do CRAS I. FORMAS DE ACESSO AO PROJETO: Os interessados deverão preencher formulário online de inscrição, enviando também a documentação necessária, no período previsto para os dias 24 e 25 de maio de 2022. As vagas disponíveis serão preenchidas por ordem de inscrição, sendo formada também uma lista de espera. Havendo faltas ou desistências nesta etapa, os candidatos da lista de espera serão convocados. Os pacientes dos CRAS I serão convidados e terão ajuda de um dos funcionários para o preenchimento da Inscrição. PROCESSO DE AVALIAÇÃO: A avaliação ocorrerá de forma qualitativa e será realizada durante todo o processo de ensino-aprendizagem. Contará como processo avaliativo a frequência, participação nas aulas, palestras, rodas de conversas, cursos, participação dos eventos, atitude, interesse, assiduidade e pontualidade e trabalhos em equipes. Para o registro das frequências e conteúdo, serão feitos através de um diário. Critérios para emissão de certificados para participantes: Frequência mínima: 75% Avaliação: mínimo 6,0 Que metas/impactos • Conscientização da importância da atividade física na prevenção de doenças e autocuidado; • Adoção à prática de atividade física de forma regular; • Ingestão de alimentos saudáveis com redução do sal, açúcar e alimentos processados e multiprocessados; • Aumento do consumo de legumes, verduras e frutas; • Adotar o autocuidado como prevenção de doenças não transmissíveis • Prevenir as doenças crônicas não transmissíveis; • Melhoria a socialização e qualidade de vida dos participantes; Sugestão de temas de palestras: Primeiros socorros caseiros (Erlene e enfermeiro); Palestra sobre diabetes (nutrição, autocuidado, atividade Física (diretrizes de diabetes); (Nutricionista, profissional de educação física) Palestra sobre Hipertensão (nutrição, autocuidado e atividade física (diretrizes de hipertensão a nível mundial e no Brasil) Palestra sobre dislipidemia e alimentação (Diretrizes de dislipidemia) construção de artigo: ( Roda de conversa) Bibliografias que ajudarão no projeto e na sua construção. Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica Diretrizes brasileiras de obesidade 2016 / ABESO - Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica. – 4.ed. - São Paulo, SP. Diretrizes de diabetes 2021 -Classificação do diabetes RODACKI, M; TELES, Milena,; GABBAY, Monica. Diretrizes de diabetes, 2021. https://diretriz.diabetes.org.br/classificacao-do-diabetes/ FALUDI, A.A; IZAR, M.C.O; SARAIVA, J.F.K; CHACRA, A.P.M; BIANCO, H.T; AFIUNE, NETO A. et al. Atualização da Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose. Arq Bras Cardiol 2017; 109(2 Suppl.1):1-76. BARROSO et al. Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial – 2020 Arq Bras Cardiol. 2021; 116(3):516-658 Amélio F. Godoy-Matos, Cynthia Melissa Valério, Wellington S. Silva Júnior, João Marcello de Araujo-Neto, Luciano Ricardo Giacaglia. Diretrizes SBD 2019-2020 . Princípios gerais da orientação nutricional no diabetes mellitus. 2021https://diretriz.diabetes.org.br/doenca-hepatica-gordurosa-metabolica-dhgm/ plano estratégico 2021-2030
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