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Campus:
CAMPUS IGUATU
Tipo da Ação:
Projeto
Título:
PRÁTICAS ALIMENTARES NA PREVENÇÃO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA E DO DIABITES MELLITUS
Área Temática:
Saúde
Linha de Extensão:
Promoção da Saúde
Data de Início:
08/09/2023
Previsão de Fim:
08/12/2023
Nº mínimo de pessoas beneficiadas:
20
Nº máximo de pessoas beneficiadas:
60
Local de Atuação:
Urbano
Fomento:
-
Programa Institucional
Nenhum
Modelo de Oferta da Atividade:
Presencial
Municípios de abrangência
Iguatu
Formas de Avaliação:
Participação
Relatório
Frequência
Reunião
Seminário
Trabalho em grupo
Debate
Formas de Divulgação:
Cartaz
Folder
Redes sociais
Entrega presencial de convites
Atividades Realizadas:
Nome do Responsável:
Maria Rosiany Sousa Moreira
Equipe:
Nome Instituição Categoria Vínculo Receberá bolsa? Horas Semanais Dedicadas Início da Participação Fim da Participação
Diego de Sousa Pontes IFCE Coordenador Docente IFCE Não 4 08/09/2023 08/11/2023
Júlia Ariely Souza Lima IFCE Integrante Discente IFCE Não 4 08/09/2023 08/12/2023
Maria Raquel Maia Teixeira IFCE Integrante Discente IFCE Não 4 08/09/2023 08/12/2023
Maria Rosiany Sousa Moreira IFCE Coordenador Docente IFCE Não 3 08/11/2023 08/12/2023
Rayssa Amable Henrique de Oliveira IFCE Integrante Discente IFCE Não 4 08/09/2023 08/12/2023
Parcerias:
Instituição Parceira Parceria Formalizada? Instrumento Utilizado Número do Instrumento
Orçamento:
Conta Valor
Passagens e Despesas com Locomoção 0.0
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Jurídica 0.0
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Física 0.0
Material de Consumo 0.0
Equipamento e Material Permanente 0.0
Encargos Patronais 0.0
Diárias - Pessoal Civil 0.0
Bolsa - Auxílio Financeiro a Pesquisadores 0.0
Bolsa - Auxílio Financeiro a Estudantes 0.0
Vínculos:
Ação Tipo
Apresentação
As boas práticas alimentares desempenham um papel crucial na prevenção da hipertensão e do diabetes mellitus, duas condições de saúde graves e cada vez mais prevalentes em todo o mundo. Hipertensão, ou pressão arterial elevada, é um fator de risco significativo para doenças cardiovasculares. Uma dieta rica em sódio e pobre em nutrientes essenciais pode contribuir para o aumento da pressão arterial. Portanto, a adoção de uma dieta balanceada, com baixo teor de sal, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e fontes magras de proteína, pode ajudar a controlar a pressão arterial e reduzir o risco de desenvolver hipertensão. O diabetes mellitus, por sua vez, é caracterizado pela incapacidade do corpo de regular adequadamente os níveis de açúcar no sangue. Uma dieta rica em açúcares simples e carboidratos refinados pode contribuir para o desenvolvimento do diabetes tipo 2. Optar por uma alimentação que inclua carboidratos complexos, fibras, gorduras saudáveis e proteínas magras pode ajudar a estabilizar os níveis de glicose no sangue e reduzir o risco de diabetes. Além disso, manter um peso corporal saudável por meio de uma dieta equilibrada e prática regular de atividade física é essencial para prevenir tanto a hipertensão quanto o diabetes. A escolha de alimentos nutritivos e a adoção de hábitos alimentares saudáveis podem contribuir significativamente para a manutenção da saúde cardiovascular e metabólica, reduzindo assim os riscos associados a essas condições crônicas. É importante lembrar que consultar um profissional de saúde ou nutricionista é fundamental ao planejar qualquer mudança significativa na dieta.
Justificativa
A realização de práticas de educação em saúde voltadas para a prevenção da hipertensão e do diabetes mellitus é fundamentada em diversos motivos, cada um contribuindo para a promoção de uma melhor saúde e qualidade de vida. Aqui estão alguns motivos para a realização dessa prática: Conscientização e Informação: A educação em saúde fornece informações essenciais sobre os riscos associados à hipertensão e ao diabetes, aumentando a conscientização das pessoas sobre os impactos negativos dessas condições e incentivando a adoção de comportamentos saudáveis. Prevenção Primária: A educação em saúde atua na prevenção primária, ou seja, na redução da incidência de novos casos de hipertensão e diabetes. Isso é especialmente importante, considerando que essas condições são muitas vezes evitáveis através de mudanças nos hábitos alimentares. Diminuição de Complicações: A educação em saúde pode ajudar a reduzir as complicações associadas à hipertensão e ao diabetes, como doenças cardiovasculares, acidentes vasculares cerebrais, danos renais e neuropatias. Isso contribui para um envelhecimento mais saudável e ativo. A adoção de práticas alimentares saudáveis pode melhorar significativamente a qualidade de vida das pessoas, aumentando a energia, a disposição, a capacidade de concentração e a capacidade de realizar atividades diárias.
Público Alvo
População idosa que faz parte do programa HiperDia na UBS Heranni Barreira, Localizada no Bairro Areias, na Cidade de Iguatu - CE
Objetivo Geral
Promover a conscientização e adoção de práticas alimentares saudáveis como medida preventiva da hipertensão e do diabetes mellitus, contribuindo para uma população mais saudável e resiliente.
Objetivo Específico
Educar a comunidade sobre os riscos associados à hipertensão e ao diabetes mellitus, destacando a relação entre hábitos alimentares inadequados e o desenvolvimento dessas condições crônicas. Capacitar os participantes com informações e habilidades necessárias para fazer escolhas alimentares mais saudáveis, por meio de workshops interativos, palestras informativas e demonstrações práticas de preparo de refeições balanceadas.
Metodologia
Serão realizados encontros perióticos entre os integrantes onde serão discutidos os objetivos do projeto e as futuras intervenções. As reuniões acontecerão de forma presencial, nas dependências Campus (Unidade Areias), onde será realizado pesquisas em periódicos acadêmicos e apresentação de seminários sobre o tema. Serão confeccionados materiais educativos para serem apresentados e distribuídos à população externa.
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