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Campus:
CAMPUS UMIRIM
Tipo da Ação:
Projeto
Título:
Projeto IFMindful
Área Temática:
Educação
Linha de Extensão:
Educação Popular
Data de Início:
30/06/2025
Previsão de Fim:
27/02/2026
Nº mínimo de pessoas beneficiadas:
20
Nº máximo de pessoas beneficiadas:
80
Local de Atuação:
Urbano-Rural
Fomento:
-
Programa Institucional
Programa Proext/PG
Modelo de Oferta da Atividade:
Semi-Presencial
Formas de Avaliação:
Participação
Questionário
Frequência
Debate
Testes Subjetivos
Testes Objetivos
Formas de Divulgação:
Cartaz
E-mail
Folder
Redes sociais
Articulações institucionais
Atividades Realizadas:
Nome do Responsável:
Leonardo Castro Vieira
Equipe:
Nome Instituição Categoria Vínculo Receberá bolsa? Horas Semanais Dedicadas Início da Participação Fim da Participação
Emiliano da Silva Sousa IFCE Integrante Discente IFCE Não 1 30/06/2025 27/02/2026
Felipe Alves de Brito Oliveira IFCE Integrante Docente IFCE Não 3 30/06/2025 27/02/2026
Jonas Torres Medeiros IFCE Integrante Técnico Administrativo IFCE Não 1 30/06/2025 27/02/2026
Leonardo Castro Vieira IFCE Coordenador Docente IFCE Não 4 30/06/2025 27/02/2026
Parcerias:
Instituição Parceira Parceria Formalizada? Instrumento Utilizado Número do Instrumento
EEM Maria Iracema Uchôa Sales - Liceu de Umirim Não
IraclviaNunes de Lima - Caxitoré, região rural de Umirim Não
Liceu de Messejana Não
EEFM Governador Virgílio Tavora Não
Orçamento:
Conta Valor
Bolsa - Auxílio Financeiro a Estudantes 0.0
Bolsa - Auxílio Financeiro a Pesquisadores 0.0
Diárias - Pessoal Civil 0.0
Encargos Patronais 0.0
Equipamento e Material Permanente 0.0
Material de Consumo 0.0
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Física 0.0
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Jurídica 0.0
Passagens e Despesas com Locomoção 0.0
Vínculos:
Ação Tipo
Apresentação
O projeto IFMindful propõe-se a oferecer para estudantes e professores dos municípios de Umirim e Fortaleza a oportunidade de desenvolver habilidades de concentração, autoconsciência crítica e regulação emocional através de técnicas de meditação provenientes do Budismo secular e momentos de vivência e convivência para a construção de uma cultura de paz na escola. A proposta nasce a partir da atuação do proponente como professor da Educação Básica e Ensino Superior, além da formação em Letras, que proporciona não apenas o domínio dos aspectos pedagógicos e linguísticos da prática docente, mas também uma compreensão sensível e aprofundada dos desafios enfrentados por estudantes e professores nas realidades escolares, especialmente no que se refere aos desafios emocionais, pedagógicos e relacionais enfrentados cotidianamente. Além disso, o proponente possui especialização em Neurociências e Educação, Docência e Prática de Meditação, curso em psicologia positiva e formação e prática na tradição budista tibetana da escola Gelug, o que garante uma base sólida e interdisciplinar dos fundamentos neurobiológicos que sustentam práticas como o mindfulness e sua eficácia em ambientes educacionais, uma abordagem mais compassiva, ética e relacional do fazer docente, dos fatores que promovem o florescimento humano, centrais para a proposta de uma cultura de paz, e uma vivência espiritual profunda e contínua em técnicas de atenção plena, ética contemplativa e visão interdependente da existência. Essa experiência confere não apenas conhecimento, mas autoridade prática e autenticidade no trato da proposta do projeto. Essa formação e vivência têm sido aplicadas ao longo dos anos por meio de projetos de ensino, palestras e formações voltadas ao bem-estar emocional, ao desenvolvimento humano e à cultura de paz. O projeto surgiu do interesse em implementar ferramentas e estratégias eficazes para lidar com as demandas do cotidiano escolar e os desafios da vida moderna, de forma a minimizar e prevenir tensões, ao promover o bem-estar emocional, a melhoria nas relações interpessoais e o fortalecimento da cultura de paz nas escolas. Diante do aumento dos casos de ansiedade, desmotivação e conflitos interpessoais nos ambientes escolares, especialmente entre adolescentes e professores, observa-se um prejuízo no processo de ensino-aprendizagem, no clima institucional e no bem-estar de todos os envolvidos. A escolha pela abordagem baseada em práticas de mindfulness e vivências reflexivas decorre de minha experiência formativa e vivencial, que me despertaram para a potência pedagógica dessas práticas como ferramenta acessível, ética e transformadora.
Justificativa
A hiperconectividade contemporânea tem redefinido a forma como as pessoas interagem, afetando profundamente a saúde mental e o convívio social. “A superprodução de informação e estímulos leva a um esgotamento psíquico e cognitivo, dificultando a construção de relações autênticas e reflexivas” (Han, 2018, p.25). Tal cenário afeta diretamente adolescentes, professores e estudantes universitários, gerando crises de ansiedade, desatenção, comparações constantes nas redes sociais, isolamento e baixa autorregulação emocional (Mikic & Klein, 2022). No caso dos docentes, o burnout já ultrapassa o de profissionais da saúde, e está ligado à sobrecarga de trabalho e às exigências emocionais do fazer pedagógico (Carlotto, 2011; Demarzo, 2020). A escola, nesse contexto, é chamada a assumir um papel transformador. A Lei nº 13.663/2018 modificou a LDB nº 9.394/96, determinando que as instituições educacionais promovam medidas de combate à violência e à promoção de uma cultura de paz. Como destaca Freire (2024), a educação precisa favorecer uma postura de autorreflexão e reflexão crítica sobre o tempo e o espaço vividos. É nesse horizonte que a proposta do IFMindful se insere: uma intervenção teórico-prática de base secular, fundamentada na meditação Shamatha e na pedagogia das vivências/convivências (Salles Filho, 2016), visando promover a regulação emocional, o fortalecimento da atenção, o autocuidado e a cultura de paz. Nesse contexto, e com base em sua formação especializada em Neurociências e Educação, Docência e Prática de Meditação, bem como na experiência prática como educador em diferentes níveis e modalidades, o proponente desenvolveu este projeto como estratégia de enfrentamento às demandas contemporâneas da vida escolar. A relevância social da proposta está diretamente ligada às demandas locais diagnosticadas em comunidades escolares públicas de Umirim e demandas específicas da região de escolas parceiras na capital Fortaleza com as quais o IFCE mantém parceria, especialmente com adolescentes e professores que enfrentam desafios relacionados ao estresse, ao comportamento reativo, à baixa motivação e ao clima escolar. O projeto dialoga com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS 3 e 4), ao atuar sobre saúde e bem-estar e educação de qualidade. A neurociência (Tang et al., 2015) já comprova que práticas de mindfulness reduzem a atividade da amígdala e fortalecem áreas do cérebro responsáveis pela regulação emocional, tornando essa abordagem uma estratégia viável e cientificamente embasada para lidar com o estresse e prevenir comportamentos violentos e reativos em sala de aula. Ao articular ensino (através de práticas pedagógicas formativas), pesquisa (investigando os efeitos da prática) e extensão (com ações voltadas à comunidade externa), o projeto IFMindful reforça o papel do IFCE como instituição comprometida com a transformação social. Inspirado pela pedagogia freireana, pelas teorias do desenvolvimento humano e por princípios das práticas contemplativas, o projeto propõe um caminho vivencial, inclusivo e acessível para desenvolver competências socioemocionais, fortalecer vínculos e construir ambientes escolares mais saudáveis, éticos e colaborativos. A realização da proposta em caráter intercampi, nos municípios de Umirim e Fortaleza, visa ampliar a diversidade das experiências, fortalecer os vínculos entre diferentes unidades do IFCE e possibilitar análises mais abrangentes sobre os efeitos da intervenção em contextos escolares distintos.
Público Alvo
O público-alvo direto do projeto IFMindful será composto por aproximadamente 20 a 80 sujeitos, entre estudantes do Ensino Médio e professores da EEM Maria Iracema Uchôa Sales e Iracilvia Nunes de Lima em Umirim-CE, e o Liceu de Messejana e EEFM Governador Virgílio Tavora de Fortaleza, parceiras do IFCE. Esses participantes serão envolvidos em práticas regulares de atenção plena, oficinas, palestras e atividades vivenciais, com foco na promoção do bem-estar emocional, da autorregulação e da cultura de paz no ambiente escolar. O público indireto inclui demais membros da comunidade escolar (gestores, servidores, famílias e demais estudantes), que serão impactados indiretamente pela melhoria do clima institucional, das relações interpessoais e da qualidade do convívio no espaço educativo. A ação se destina a sujeitos diretamente afetados pelas tensões do cotidiano escolar, como estresse, ansiedade, desatenção, conflitos interpessoais e baixa motivação, e alinha-se ao objetivo geral do projeto, que é integrar o mindfulness como ferramenta pedagógica inclusiva e transformadora voltada ao fortalecimento da autonomia, da saúde emocional e da convivência ética.
Objetivo Geral
Desenvolver e implementar um projeto de mindfulness no ambiente escolar, envolvendo alunos, professores e comunidade externa, com a finalidade de promover a atenção plena, o bem-estar emocional, a melhoria das relações interpessoais e a construção de uma cultura de paz. A intervenção será realizada no município de Umirim – CE, contemplando tanto a zona urbana quanto a zona rural, e na região metropolitana de Fortaleza, dada as necessidade de iniciativas voltadas à saúde emocional e à promoção de relações escolares mais saudáveis. O município apresenta demandas relacionadas ao enfrentamento de estresse docente, conflitos interpessoais e desafios emocionais entre estudantes, o que justifica a escolha da região como espaço de atuação prioritária do projeto.
Objetivo Específico
- Desenvolver a atenção plena e a autorregulação emocional em alunos e professores da comunidade escolar. - Estimular a participação da comunidade externa em vivências que fortaleçam os vínculos entre escola e sociedade. - Promover habilidades socioemocionais como empatia, escuta ativa, comunicação não violenta e resolução de conflitos. - Reduzir sinais de estresse, ansiedade e comportamentos reativos no ambiente escolar. - Contribuir para o bem-estar docente por meio do fortalecimento do autocuidado e da gestão emocional. - Favorecer a melhoria da concentração, da memória e do desempenho acadêmico dos estudantes. - Incentivar práticas pedagógicas que promovam ambientes escolares mais acolhedores, éticos e colaborativos. - Consolidar valores e atitudes voltadas à construção de uma cultura de paz e respeito mútuo.
Metodologia
1. Planejamento e Divulgação O planejamento do projeto IFMindful teve início por meio de articulações locais em escolas da rede pública parceiras do IFCE nas regiões de Umirim e Fortaleza, nas quais foram identificadas demandas relacionadas à saúde emocional de alunos e professores, à convivência escolar e à necessidade de ferramentas pedagógicas que favoreçam o bem-estar e a regulação emocional. A divulgação será realizada por meio de: - Visitas às escolas para apresentação do projeto; - Distribuição de cartazes com QR Code para inscrição via formulário online; - Postagens em redes sociais institucionais; - Assinatura presencial do termo de consentimento no primeiro encontro presencial. 2. Execução das Atividades As ações serão realizadas de forma dialógica, vivencial e colaborativa, respeitando o contexto e a escuta ativa da comunidade participante. As ações do projeto serão organizadas em quatro frentes principais: - Vivências presenciais: serão realizados encontros regulares com duração média de 1h30min, em datas a definir conforme o cronograma acordado com cada escola participante. Esses encontros integrarão práticas de atenção plena (mindfulness), diálogo reflexivo e construção coletiva de sentidos a partir das experiências vividas. - Workshops, ciclos de palestras e formações: ocorrerão em momentos pontuais, com duração aproximada de 1 hora cada, e abordarão temas como saúde emocional, empatia, comunicação não violenta, convivência ética e cultura de paz, sempre alinhados à realidade da comunidade escolar. - Leitura e reflexão guiada: duas vezes por mês, será proposto um momento de leitura e reflexão por meio da plataforma Classroom, com base em textos curtos e acessíveis de tradições contemplativas ou autores contemporâneos. Estima-se que cada atividade demande cerca de 30 minutos. - Prática pessoal de meditação: os participantes serão estimulados a manter uma prática individual e cotidiana de meditação guiada, com frequência sugerida de cinco vezes por semana e duração aproximada de 10 minutos por dia, utilizando áudios, vídeos ou instruções previamente compartilhadas. A abordagem fundamenta-se na pedagogia das vivências/convivências (Salles Filho, 2016), que compreende o sujeito como agente ativo no processo de construção de sentidos, e não apenas receptor de saberes. Todas as atividades serão adaptadas com sensibilidade à realidade de cada escola, incentivando a coautoria dos participantes e a apropriação da prática. 3. Acompanhamento e Avaliação Será adotada uma abordagem mista, combinando instrumentos quantitativos e qualitativos para mensurar os efeitos da intervenção. 3.1. Métodos de Acompanhamento: - Registro de frequência dos encontros presenciais (mínimo de 75% para certificação); - Acompanhamento do engajamento nos fóruns virtuais; - Registro das práticas pessoais (via aplicativo ou caderno de registro). 3.2. Instrumentos de Avaliação: - Para professores: Escala de Autocompaixão (Neff) Inventário de Burnout (Maslach) Questionário sobre incorporação das práticas na rotina - Para estudantes: Escala de Autocompaixão Escala de Bem-Estar Psicológico Escala de autoavaliação de sintomas de tdah em adultos (asrs-18) adaptada para adolescentes 3.3. Indicadores de Impacto: - Quantitativos: Redução dos níveis de estresse e burnout Aumento da autocompaixão e da atenção plena Melhora no desempenho acadêmico (quando possível, por autorrelato ou feedback docente) - Qualitativos: Depoimentos espontâneos Observações sobre mudanças no ambiente escolar Exemplos concretos do uso das práticas no cotidiano 4. Integração Ensino–Pesquisa–Extensão O projeto será articulado ao tripé ensino–pesquisa–extensão: - Ensino, ao promover práticas pedagógicas que envolvem estudantes, professores e o uso de recursos educacionais inovadores; - Pesquisa, ao sistematizar os dados coletados para elaboração de relatórios, artigos e possíveis trabalhos acadêmicos futuros; - Extensão, ao criar vínculos concretos com a comunidade escolar, cumprindo a função social do IFCE como instituição pública de educação integral e transformadora. Estudantes do IFCE poderão atuar como voluntários ou bolsistas, especialmente aqueles dos cursos de licenciatura, contribuindo para a execução das ações e refletindo criticamente sobre as interfaces entre pedagogia, espiritualidade laica e saúde emocional. 5. Relatório Final e Sustentabilidade Ao final do projeto, será elaborado um relatório institucional contendo: - Dados consolidados dos pré e pós-testes; - Frequência de participação e engajamento; - Depoimentos e evidências qualitativas; - Sugestões de melhoria colhidas em rodas de escuta com os participantes. Além disso, será discutida com a comunidade escolar a viabilidade da manutenção de grupos autônomos de meditação, rodas de conversa ou práticas regulares coordenadas por professores e servidores sensibilizados, com apoio pontual da equipe do projeto. O material produzido (guias de prática, vídeos, sugestões de roteiro) será disponibilizado à escola como legado pedagógico do IFMindful.
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