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Campus:
CAMPUS LIMOEIRO DO NORTE
Tipo da Ação:
Evento
Título:
1° Evento Educativo de Powerlifting
Área Temática:
Saúde
Linha de Extensão:
Desporto e Lazer
Data de Início:
26/01/2026
Previsão de Fim:
31/01/2026
Nº mínimo de pessoas beneficiadas:
10
Nº máximo de pessoas beneficiadas:
15
Carga Horária de Execução do Evento:
20
Local de Atuação:
Urbano
Fomento:
-
Programa Institucional
Nenhum
Modelo de Oferta da Atividade:
Presencial
Municípios de abrangência
Limoeiro do Norte
Formas de Avaliação:
Participação
Frequência
Formas de Divulgação:
Redes sociais
Atividades Realizadas:
Olimpíada
Nome do Responsável:
Juscelino de Souza Borges Neto
Equipe:
Nome Instituição Categoria Vínculo Receberá bolsa? Horas Semanais Dedicadas Início da Participação Fim da Participação
Gabriela Amâncio Ladeira da Paz IFCE Integrante Discente IFCE Não 20 26/01/2026 31/01/2026
Juscelino de Souza Borges Neto IFCE Coordenador Docente IFCE Não 1 26/01/2026 31/01/2026
Leticia Costa Moura IFCE Integrante Discente IFCE Não 20 26/01/2026 31/01/2026
Parcerias:
Instituição Parceira Parceria Formalizada? Instrumento Utilizado Número do Instrumento
Orçamento:
Conta Valor
Bolsa - Auxílio Financeiro a Estudantes 0.0
Bolsa - Auxílio Financeiro a Pesquisadores 0.0
Diárias - Pessoal Civil 0.0
Encargos Patronais 0.0
Equipamento e Material Permanente 0.0
Material de Consumo 0.0
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Física 0.0
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Jurídica 0.0
Passagens e Despesas com Locomoção 0.0
Vínculos:
Ação Tipo
Apresentação
O Powerlifting, ou levantamento básico de peso, é um esporte de alto rendimento que o atleta tem como objetivo competitivo executar uma repetição máxima (1RM), dispondo de três tentativas em cada um dos movimentos: agachamento, supino e levantamento terra. Diferentemente de práticas que têm como foco exclusivo a estética corporal, o powerlifting enfatiza a técnica adequada, o controle dos movimentos e a progressão segura das cargas. Esse esporte vem crescendo e se consolidando cada vez mais, conquistando maior destaque em academias e centros de treinamento, chamando principalmente a atenção de pessoas que praticam musculação, que se apaixonam pelo esporte e começam a levar isso como um estilo de vida, pois o powerlifting profissional exige muita disciplina do atleta, com seu sono e sua alimentação buscando um bom rendimento. Dessa forma, a realização do 1° Evento Educativo de Powerlifting IFCE se fundamenta na necessidade de ampliar o conhecimento técnico sobre essa prática esportiva, incentivando uma vivência consciente, segura e acessível.
Justificativa
A realização do 1° Evento Educativo de Powerlifting tem como finalidade disseminar conhecimentos técnicos e práticos sobre o esporte, buscando atrelar não somente ao ambiente competitivo, mas trazendo sua prática como artifício de consciência da força corporal, aprendizagem motora, e disciplina. Além disso, busca combater preconceitos e estigmas ainda existentes em relação à modalidade, muito associados à execução dos movimentos e a lesões, desmistificando-os aos praticantes de musculação, ao proporcionar acesso às diferentes técnicas das quais normalmente são utilizadas nas academias convencionais. O evento apresenta um baixo custo financeiro, visto que será desenvolvido no Laboratório de Musculação do IFCE, local que já dispõe da infraestrutura necessária para a execução da modalidade.
Público Alvo
Adultos a partir de 18 anos da cidade de Limoeiro do Norte - CE. O objetivo é que tenham entre 10 a 15 participantes.
Objetivo Geral
● proporcionar a vivência do powerlifting em Limoeiro do Norte - CE.
Objetivo Específico
● Apresentar os fundamentos básicos do powerlifting; ● Ensinar a execução correta dos movimentos base do esporte; ● Estimular o interesse pela vivência dessa prática emergente; ● Desmistificar o preconceito atrelado a essa modalidade.
Metodologia
1 - INTRODUÇÃO O projeto consiste na realização de um evento com viés educativo sobre powerlifting, com foco no ensino técnico e na prática supervisionada da modalidade, visando à promoção da saúde, segurança e aprendizado no treinamento correto. 2- DATA DO EVENTO Será realizado no dia 07 de fevereiro de 2026 (sábado), pela tarde, às 14h. 3- LOCAL DO EVENTO O evento acontecerá no laboratório de musculação do IFCE Campus Limoeiro do Norte, Polo Cidade Alta. 4- PÚBLICO ALVO O evento é destinado a: - Adultos de 18 a 40 anos não praticantes do powerlifting e que tenham interesse em aprender mais sobre a modalidade. 5- FORMA DE INSCRIÇÃO As inscrições serão realizadas online, por meio de um formulário do Google, que será divulgado nas redes sociais (Whatsapp e Instagram) Taxa de inscrição O evento será completamente gratuito. 6- PROGRAMAÇÃO ● Recepção e acolhida dos participantes ● Introdução ao powerlifting e aos movimentos ● Demonstração dos movimentos ● Prática orientada ● Encerramento e feedback 7- REGRAS ● Os participantes deverão cumprir as instruções estabelecidas pela equipe organizadora; ● Todos devem contribuir para uso correto e seguro dos equipamentos de musculação; ● Não será autorizada a utilização de cargas que ultrapassem os limites individuais de cada participante; ● Qualquer sinal de desconforto físico deverá ser informado imediatamente à equipe responsável. 8- RESULTADOS ESPERADOS ● Aquisição de conhecimentos sobre o powerlifting; ● Compreensão técnica dos principais movimentos da modalidade; ● Promoção da prática segura do treinamento de força.
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