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Campus:
CAMPUS TIANGUA
Tipo da Ação:
Projeto
Título:
Consciência corporal no campus
Área Temática:
Educação
Linha de Extensão:
Desporto e Lazer
Data de Início:
15/10/2026
Previsão de Fim:
22/04/2027
Nº mínimo de pessoas beneficiadas:
10
Nº máximo de pessoas beneficiadas:
30
Local de Atuação:
Urbano-Rural
Fomento:
-
Programa Institucional
Nenhum
Modelo de Oferta da Atividade:
Presencial
Municípios de abrangência
Tianguá
Formas de Avaliação:
Frequência
Formas de Divulgação:
Site institucional
Redes sociais
Atividades Realizadas:
Nome do Responsável:
Ivson Conceicao Silva
Equipe:
Nome Instituição Categoria Vínculo Receberá bolsa? Horas Semanais Dedicadas Início da Participação Fim da Participação
Benedito Gomes Rodrigues IFCE Integrante Técnico Administrativo IFCE Não 1 15/10/2026 15/04/2027
Ivson Conceicao Silva IFCE Coordenador Docente IFCE Não 4 15/10/2026 15/04/2027
Leonardo Martins das Chagas IFCE Integrante Técnico Administrativo IFCE Não 1 15/10/2026 15/04/2027
Matheus Silva Soares IFCE Integrante Discente IFCE Não 3 15/10/2026 15/10/2026
Patricia Fonseca Souza Vasconcelos IFCE Integrante Técnico Administrativo IFCE Não 1 15/10/2026 15/04/2027
Parcerias:
Instituição Parceira Parceria Formalizada? Instrumento Utilizado Número do Instrumento
Orçamento:
Conta Valor
Bolsa - Auxílio Financeiro a Estudantes 0.0
Bolsa - Auxílio Financeiro a Pesquisadores 0.0
Diárias - Pessoal Civil 0.0
Encargos Patronais 0.0
Equipamento e Material Permanente 0.0
Material de Consumo 0.0
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Física 0.0
Outros Serviços de Terceiros - Pessoa Jurídica 0.0
Passagens e Despesas com Locomoção 0.0
Vínculos:
Ação Tipo
Apresentação
A rotina de trabalho dos servidores do IFCE, e da população em geral, é marcada por longas jornadas, posturas estáticas e alta demanda cognitiva e emocional, o que pode acarretar em acúmulo de tensões, estresse e ao desenvolvimento de doenças ocupacionais, como dores osteomusculares e problemas relacionados à saúde mental. Nessa direção que programam qualidade de vida do campus pretende implementar ações que visem a superação dessa condição, agregando uma parte do público externo. Para estamos propondo a projeto de consciência corporal. As atividades consistem em exercícios leves e moderados, com e sem resistência, pensados para aliviar as tensões do dia a dia, melhorar a postura, promover equilíbrio emocional e a interação social. A prática inclui contrações e relaxamentos, alongamentos, mobilidade articular, respiração consciente.
Justificativa
Segundo o diagnóstico nacional do Esporte, 45,9% da população brasileira se classificou enquanto sedentária, 28, 5% com praticantes de esportes e 25,6% como praticante de atividades física em geral. Os dados apresentam uma alerta para a saúde pública, pois um país com um elevado índice de sedentários sobrecarrega no sistema público de saúde com problemáticas que poderiam ser prevenidas, e até evitadas. Umas das estratégias para enfrentamento à problemática acima apresentada é a incorporação da prática de exercícios físicos regulares como prevenção, controle e tratamento de doenças metabólicas. Dessa forma, o exercício físico pode ser compreendido enquanto instrumento de mudança do pensamento da relação binária saúde-doença, ou seja, enquanto um fator na construção social de hábito de autocuidado e de cuidado com saúde coletiva. Assim, no conjunto dos elementos da cultura corporal, o desenvolvimento da consciência corporal através de exercício leves e moderados contribuem para essa demanda social.
Público Alvo
20 pessoas acima a partir de 18 anos
Objetivo Geral
Promover a saúde e a qualidade de vida dos servidores do IFCE Campus Tianguá e de parte do público externo por meio de um programa regular de atividades físicas leves e moderadas, com ênfase no desenvolvimento da consciência corporal e no bem-estar integral.
Objetivo Específico
Prevenir e aliviar dores e lesões ocupacionais, melhorando a flexibilidade, a postura e a mobilidade articular. Estimular a prática regular de atividade física, combatendo o sedentarismo e promovendo hábitos de vida mais saudáveis. Fortalecer o espírito de equipe e as relações interpessoais, criando um ambiente de trabalho mais colaborativo e humano. Oferecer ferramentas práticas para o autocuidado, que possam ser utilizadas tanto no ambiente de trabalho quanto fora dele.
Metodologia
Divulgação para inscrição no projeto através das mídias sociais: site oficial, e redes sociais do campus e da reitoria. Reunião com os participantes para apresentar o que será realizado. Avaliação física e realização das atividades corporais e nova avaliação física trimestral. Avaliação será processual, conforme o desenvolvimento a presença de cada pessoa durante o projeto, além disso será disponibilizado um formulário para avaliação das atividades realizadas.
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